壺鍛煉Mac版

壺鍛煉Mac版是Mac平臺(tái)上的一款壺鈴訓(xùn)練視頻，壺鍛煉Mac版是鍛煉自己的比較好的方法，根據(jù)自己的情況選擇合適的鍛煉方案，應(yīng)用中也有詳細(xì)的分解教程，還能把鍛煉的結(jié)果分享到社交媒體上。

壺鍛煉Mac版軟件特色

這里有4個(gè)原因，你需要鍛煉壺鈴：

1 - 壺鈴練習(xí)加強(qiáng)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，并包含舉重練習(xí) - 有鍛煉和現(xiàn)實(shí)生活之間沒有什么區(qū)別。

2 - 壺鈴練習(xí)不需要大量的時(shí)間 - 現(xiàn)在每個(gè)人都缺乏時(shí)間。

3 - 壺鈴鍛煉增加力量和耐力 - 在能力長(zhǎng)期內(nèi)進(jìn)行快速陣攣。

4 - 壺鈴訓(xùn)練不會(huì)讓你錯(cuò)過了訓(xùn)練 - 因?yàn)閴夭⒉恍枰艽蟮目臻g，你可以鍛煉，無論你想要的。

壺鍛煉Mac版功能特點(diǎn)

- 該應(yīng)用程序包含9鍛煉節(jié)，每節(jié)有15個(gè)訓(xùn)練，沒有重復(fù)。

- 每一個(gè)運(yùn)動(dòng)都有詳細(xì)的描述，照片和視頻指令;

- 精加工鍛煉后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交網(wǎng)絡(luò)的結(jié)果。