健身食譜app,是專為廣大健身用戶打造的健身食譜大全手機(jī)客戶端,想健身減肥的用戶在超強(qiáng)訓(xùn)練的同時(shí)再加上獨(dú)有的健身食譜,會(huì)讓減肥事半功倍,平臺(tái)不僅只有食譜還有許多的專業(yè)健身視頻等著你哦!
健身食譜app簡(jiǎn)介
俗話說(shuō),三分吃,七分練,健身中吃也非常重要!
減脂和增肌需要區(qū)別對(duì)待,飲食也有不同噢~吃得健康科學(xué),讓健身更有成效!
零基礎(chǔ)入門,為您提供優(yōu)質(zhì)而健康的健身食譜
圖文講解,詳盡步驟和貼心提示助您做出美好的食物!
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健身食譜app特色
膳食計(jì)劃:根據(jù)用戶體型(胖/瘦)及用戶現(xiàn)在所處的五行狀態(tài),結(jié)合時(shí)令節(jié)氣,推薦量身定制的一日三餐,讓你吃不胖,而且吃得營(yíng)養(yǎng)健康。
吃了胖/吃了瘦:推薦當(dāng)下節(jié)氣宜吃和忌吃的食物,方便那些無(wú)法嚴(yán)格遵照膳食計(jì)劃的人們,只需要了解當(dāng)下節(jié)氣吃哪些食物可以瘦,一樣沒有吃胖的煩惱。
我及家人:除了自己,用戶還可以添加家人的基本信息,獲取家人的體態(tài)及五行狀態(tài),了解家人的膳食計(jì)劃,告訴家人如何健康得吃。
體重管理:用戶可以隨時(shí)記錄自己的體重變化,亦可設(shè)定自己的目標(biāo)體重,隨時(shí)查看現(xiàn)在體重和目標(biāo)體重的差距,向目標(biāo)努力。
無(wú)論你是孜孜以求的“拼瘦”族,還是好吃懶動(dòng)的白領(lǐng)族,“健身食譜”都能讓你過上品質(zhì)健康生活。吃的對(duì)了,你就瘦了!
健身食譜app更新日志
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