睡前好伴侶

睡眠不好如何調(diào)理？晚上睡不著覺(jué)怎么辦？睡眠問(wèn)題已然成為困擾年輕人的一大難題。今天就由9553小編給你推薦一些好玩又有趣的睡眠輔助軟件，希望能夠給你的睡眠問(wèn)題帶來(lái)一些助益。小編打賭肯定有人會(huì)說(shuō)，就是因?yàn)橥媸謾C(jī)才睡不著覺(jué)的。好吧，既然都是離了手機(jī)會(huì)死星人，那么與其糾結(jié)于睡前玩不玩手機(jī)，還不如睡前在玩手機(jī)的同時(shí)多漲點(diǎn)姿勢(shì)呢，比如，知乎日?qǐng)?bào)，每天給你推送來(lái)自頂級(jí)知識(shí)分享社區(qū)的精彩資訊；再比如，用音樂(lè)和文字喚起屬于你自己的情緒共鳴的被窩音樂(lè)，等等。希望每一個(gè)夜晚，你們都能夠安然入睡，好夢(mèng)。