血壓管家官方版 v3.2

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■功能介紹■

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【健康評分】每日測完血壓，可對你健康狀況進(jìn)行評分

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■常見問題&FAQ■

1.提問：什么是血壓？

回答：血液在血管內(nèi)流動時對血管壁所產(chǎn)生的的側(cè)壓力就是血壓。血壓可分為動脈壓、毛細(xì)血管壓和靜脈壓。動脈血壓又分為收縮壓和舒張壓兩種。心室收縮，動脈血壓上升達(dá)到峰值時稱為收縮壓；心室舒張，動脈血壓降至最低時舒張壓。

2.提問：血壓管家能幫助我什么？

回答：血壓管家是一款綜合性血壓管理客戶端，可以幫助您記錄血壓數(shù)據(jù)，智能分析數(shù)據(jù)，提醒您吃藥，還有很多用戶和醫(yī)生幫你解答困惑，血壓管家致力于幫助高低血壓患者進(jìn)行輔助治療。

3.提問：高血壓與遺傳有什么關(guān)系？

回答：高血壓的發(fā)病具有明顯家族性。但高血壓病并不是100％遺傳。也有父母是高血壓患者子女不患高血壓的。只是說高血壓與遺傳有著密切的關(guān)系。高血壓是一種多因子遺傳缺陷性疾病，遺傳性高血壓患者的發(fā)病率比無遺傳性的人要大一些。

4.提問：低血壓的癥狀有哪些？應(yīng)該吃什么？

回答：輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。

低血壓患者應(yīng)多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。此外應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。若伴有貧血癥還應(yīng)多吃些富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

5.提問：高血壓患者日常飲食中有哪些主食不能多吃？

回答：油餅，油條，方便面，蛋糕，咸面包，炸菜盒子，黃油面包，麻烘糕，春卷，糖火燒，老婆餅，月餅等。

6.提問：血壓輕度升高需要治療么？

回答：輕度高血壓患者的特點：總患病率高；不積極治療容易進(jìn)展為2、3級（中、重度）高血壓，出現(xiàn)靶器官的損害，對人類危害很大。對1級（輕度）高血壓患者進(jìn)行治療后，可減少心血管及其他器官的發(fā)病率及死亡率；不積極治療常可出現(xiàn)靶器官損害。因此，對1級高血壓一定要積極認(rèn)真對待。

7.提問：如何護(hù)理老年高血壓患者的飲食？

回答：限鹽。每天攝鹽量不超過4~6g。2、戒煙限酒。對有飲酒習(xí)慣的患者要限制飲酒量。可以適量飲用葡萄酒，每日不超過50ml。3、低脂飲食。限制動物脂肪，內(nèi)臟，魚子，甲殼類食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，防止便秘。4、肥胖者控制體重。

8.提問：高血壓患者血壓恢復(fù)正常后可以停藥么？

回答：通過改善生活方式觀察3-6個月，血壓降至正?？梢钥紤]停藥；如血壓不能降到正常需繼續(xù)服藥。停藥是一個逐步的過程，私自停藥可能導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定的發(fā)生。停藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。改善生活方式包括清淡飲食，少鹽少膽固醇。多運(yùn)動，多吃蔬菜水果。睡眠充足。

更新日志：

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