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- 可保存所有你執(zhí)行的鍛煉的歷史記錄。
- 支持音頻的內(nèi)置計(jì)時(shí)器,時(shí)間間隔:30s、45s、60s、90s、120s、180s
- 內(nèi)置日歷:自動(dòng)記錄你所有的鍛煉天數(shù)。
- 可從你的相冊(cè)添加照片至你的自定義鍛煉。
- 可刪除自定義鍛煉里的照片及改變它們。
- 可選擇英鎊及公斤。
健身+ 臨 專注于三個(gè)主要類別:
-運(yùn)動(dòng),提供最相關(guān)的、最重要的練習(xí)。
-健身,提供每周2天、3天、4天所需的預(yù)設(shè)計(jì)劃。
-定制,你可以自行添加健身計(jì)劃。
主要的肌肉群:
-腹部
-背部
-二頭肌
-小腿
-胸部
-前臂
-腿部
-肩部
-三頭肌
預(yù)設(shè)計(jì)劃,適用于:
-塑形
-健身
-力量舉重
定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:
-設(shè)置你每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
-添加運(yùn)動(dòng)
-添加練習(xí)至運(yùn)動(dòng)
-按照你的需求歸類運(yùn)動(dòng)
兼容:
*完全支持iOS 5及更新版本,至7.0.3
*兼容iPhone 3G、3GS、4、4S、5、5c、5s,iPod Touch 2、3、4、5
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