即刻運(yùn)動(dòng)Pro蘋果版是一款健康運(yùn)動(dòng)的軟件，這里提供許多健身課程和健身的相關(guān)建議，每個(gè)人都可以根據(jù)自己的情況去制定適合自己的健身計(jì)劃，讓自己變得更加健康起來
軟件介紹
如果你想要健身、減肥、塑形，卻符合下面的特征：
- 懶癌重癥晚期
- 要出差要加班要約會(huì)，時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用
- 私教太貴自己摸索，越練越迷茫
- 辦了健身卡卻總感覺一個(gè)人在戰(zhàn)斗
- 進(jìn)入平臺(tái)期，渴望獲得更專業(yè)的健身、減肥、塑形指導(dǎo)
不要糾結(jié)，讓即刻運(yùn)動(dòng)pro帶你變成男神、女神!
軟件功能
「健身視頻」
- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練
- 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動(dòng)作演示
- 改變體型絕對(duì)不是動(dòng)作的模仿，我們的教練隨時(shí)指出動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，最大化你的訓(xùn)練效果
「訓(xùn)練計(jì)劃」
- 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與體型需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練課程
- 包含各種類型的運(yùn)動(dòng)類型，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程應(yīng)有盡有
- 訓(xùn)練計(jì)劃安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階
- 提供更高效幫你完成訓(xùn)練目標(biāo)的高階課程
「健身資訊」
- 豐富的健康營養(yǎng)知識(shí)，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
- 明星教練對(duì)訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn)，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答
- 真實(shí)的勵(lì)志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線
「運(yùn)動(dòng)社區(qū)」
- 有趣、更有料的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，豐富多彩的社區(qū)活動(dòng)
- 與教練和小伙伴的實(shí)時(shí)互動(dòng)交流，教練親自解答問題
- Po圖、打卡、留言、點(diǎn)贊，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)共同成長
軟件亮點(diǎn)
熱門訓(xùn)練課程推薦：
- 馬甲線/人魚線養(yǎng)成計(jì)劃
- 高效減肥燃脂訓(xùn)練
- 即刻運(yùn)動(dòng)瑜伽系列
- 蜜臀美腿燃脂訓(xùn)練
- 普拉提腹部轟炸系列
- 流行舞/街舞/健身舞系列
- 28天減脂、塑形、美腿、翹臀計(jì)劃
另外，即刻運(yùn)動(dòng)pro還同步推出智能電視(TV)應(yīng)用，你可以在各大應(yīng)用商店、盒子、智能電視終端找到這款產(chǎn)品。跟著大屏幕電視健身，用手機(jī)曬圖、打卡，給你更好的運(yùn)動(dòng)健身體驗(yàn)。
小編點(diǎn)評(píng)
即刻運(yùn)動(dòng)Pro蘋果版提供給用戶很多健康鍛煉課程，讓用戶享受運(yùn)動(dòng)的快樂，感興趣的小伙伴可以來這里試一試哦
更新內(nèi)容
v3.3.4
- 修復(fù)bug
