人體缺鐵吃豬肝還是蘋果 螞蟻莊園今日問題答案9.24
人體缺鐵吃豬肝還是蘋果？這是螞蟻莊園9月24日問題，估計很多用戶朋友都不知道答案，小編這里特地為大家整理了一下，一起來看看吧。
2020年9月24日螞蟻莊園小課堂問題
小雞寶寶考考你，人體缺鐵時，吃以下哪種食物補充效果更好?
豬肝
蘋果
2020年9月24日螞蟻莊園小課堂答案
豬肝
答案解析
菠菜與其他綠葉菜一樣，含鐵量并不高，而且所含的鐵是植物性鐵，人體吸收率很低。而動物內(nèi)臟中富含鐵元素，而且還是人體易吸收的血色素性鐵。但是，內(nèi)臟中膽固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。
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