8.10螞蟻莊園今日答案最新 經(jīng)常趴著睡會(huì)造成什么后果

2020年8月10號(hào)，螞蟻莊園更新了最新問(wèn)題，這是一個(gè)關(guān)于健康的問(wèn)題，相信很多人都有趴著睡的習(xí)慣，那么這些習(xí)慣有什么不好的結(jié)果能，估計(jì)很多人不知道，趕快來(lái)看看吧。

今天問(wèn)題：

小雞寶寶考考你，中午睡一會(huì)有助于消除困倦，但經(jīng)常趴著睡會(huì)造成什么后果?

正確答案：

影響視力

趴著睡有以下幾個(gè)后果：

1、趴在桌子上睡覺(jué)，使頸部前傾，與脊椎的生理彎曲相反，時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致脊椎變形，頸腰部肌肉疲勞，引發(fā)脊椎疾病。

2、一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要 3 個(gè)小時(shí)左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺(jué)，胃的消化功能容易受到影響，造成胃部的脹氣，降低消化能力，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，使胃部排空延遲，胃黏膜屏障遭到破壞，從而導(dǎo)致胃炎。

3、采用這種姿勢(shì)午睡還影響呼吸。由于它使身體彎曲度增加，導(dǎo)致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會(huì)不充足。

4、趴著睡覺(jué)眼球會(huì)受到壓迫，午睡后通常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)造成眼壓過(guò)高，視力受損，久而久之會(huì)使眼球脹大、眼軸增長(zhǎng)，形成高度近視，同時(shí)也容易增加青光眼的發(fā)病率。

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