7分鐘運動app是一款高效快捷的運動減肥工具,在7分鐘運動app中,擁有最科學(xué)的減肥方式,用戶只需每天鍛煉7分鐘,就可以實現(xiàn)運動健身。
軟件介紹
7分鐘運動app是一款專門針對時間緊迫的人而設(shè)計的安全、高效的鍛煉軟件。它基于科學(xué)研究,以盡可能在最短的時間內(nèi)提供最大的益處。建立在高強度循環(huán)鍛煉(HICT)基礎(chǔ)上,主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。
軟件特色
1.每天7分鐘,快速有效
簡短易學(xué),快速入門,不需要去健身房,每天只需花7分鐘健身運動,健康有效。
2.智能計劃,科學(xué)健康
針對你的運動目標,你的運動基礎(chǔ),制定最適合你的科學(xué)運動計劃。
3.真人教學(xué),專業(yè)指導(dǎo)
全程語音督導(dǎo),陪伴式真人教學(xué),不用背組數(shù),不用記次數(shù),還有動作詳情指導(dǎo),避免錯誤的動作損壞身體。
4.豐富分類,不斷更新
你可以在這里找到你想要的課程,不管是有氧訓(xùn)練還是力量訓(xùn)練,還有針對不同部位的訓(xùn)練和不同難度的訓(xùn)練。
軟件背景
深圳云麥科技有限公司成立于2014年,是一家提供智能健康解決方案的科技創(chuàng)新型互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)。我們一直致力于倡導(dǎo)健康優(yōu)質(zhì)的生活方式,立志通過優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù),讓用戶擁有更愉悅的使用體驗,以及生活品質(zhì)的逐步提高。核心團隊主要來自金山、格力、迅雷等頂尖企業(yè)。
更新日志
【新增】全部課程新增分類檢索,選擇課程更便捷。
【新增】數(shù)據(jù)中心,運動了多少天、多少分鐘、多少卡路里,統(tǒng)統(tǒng)都幫你記錄啦!
【新增】數(shù)據(jù)和打卡分享,讓身邊的朋友看到你的堅持和變化
特別說明
開發(fā)者:深圳云麥科技有限公司